冬は眠くだるく過食になるのは冬季うつ?症状と原因と対策は?

寒くなる冬の時期になると、なんだか眠い、だるい、 気持ちも落ち込み何もやる気が出ない。 甘いものがやたら食べたくなるし、体重もかなり増加してきた。 そんな症状はありませんか? ただの怠け病かと思いきや、【冬季うつ】という病気かも しれません。 冬季うつ病の症状チェックや、対策などのお話しをしていきます。 あなたは冬季うつかも?症状チェック 秋から冬にかけ

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