懇談会や保護者会などの自己紹介で緊張する!あがらない方法は?

保護者会や懇談会などの自己紹介であがってしまう! 新学期になるとついてまわるのが恐怖の【自己紹介】! 緊張しすぎてうまく話せない!声が震える、顔がこわばる、真っ赤になる! 保護者会での自己紹介で自分の番になるまで心臓がバクバクで、頭の中は真っ白! 緊張しいの人はそれだけでかなりのストレスになりますね。 学校や幼稚園などである懇談会や保護者会

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