妊娠中の煙草の影響は？副流煙の被害は何時間まで大丈夫？

妊娠中にタバコの煙を吸ってしまったんだけど大丈夫かな？

妊娠中の煙草の影響って気になりますよね。

環境省の調査で妊娠中の喫煙者から産まれた子供の体重が少ないことを発表しましたね。

自分は吸わなくても、旦那が家で吸っているとか、居酒屋で煙モクモクの中何時間までなら大丈夫とかある？

妊娠中の妊婦に与えるタバコの影響についてお話しします。

妊娠中の煙草の影響は？

２０１６年１月に環境省から妊娠中に喫煙していた母親から生まれた子が、たばこを吸ったことがない女性と比べて、出生時の体重が少ないことがわかりました。

 

いままでも厚生労働省などが行った調査でも同じような結果がでていましたが、妊娠中の母親の病気などの影響を極力取り除き、喫煙による直接的な影響を調べたそうです。

 

つまり、確実に胎児には影響があるということが明確になりました。

 

タバコは「百害あって一利なし」と言われ、誰でも体によくないということはわかっています。

タバコには多くの有害物質が含まれています。

 

などなど

 

また、ニコチンの毒性は青酸に匹敵するとまで言われています。

 

よく体内の赤ちゃんが母の喫煙により、酸素不足になり体内で苦しんでいるといいます。

 

タバコのニコチンには乳幼児が誤って１本のたばこを食べてしまうと、死亡する可能性があるくらいの致死量があるそうですよ。

 

低体重の子が産まれやすいというのは、赤ちゃんが栄養を取り込むのは血液量に関係しています。

有害なニコチンにより血液の循環が悪くなり血液量が減れば胎児への栄養が減ってしまうわけです。

 

早産や流産、また健康的に生まれてきたように見えて、発育遅延という症状も起こります。

 

脳を傷つけ、精神発達が遅れ、問題行動が多くなるというという報告もあります。

それだけ妊娠中の胎児に与える影響というのは怖いことがわかります。

妊娠中の副流煙の被害は？

たばこの煙には喫煙者が吸うものと、喫煙者の周りに立ち込める煙の副流煙の二つあります。

 

もちろん吸っている人のほうが、体内に有害物質を直接送り込んでいるのだから被害は大きいと思われがちだが、喫煙者はフィルターを通しているため一部の有害物質は取り除かれています。

また低温の不完全燃焼時により多く発生します。

 

周囲にいる人のほうが、２倍～４倍もの有害物質の害を受けていると報告されているのです。

 

 

これほどの量が副流煙に含まれています。

 

たばこを吸わない夫と喫煙夫で比べてみると、妻は吸わなくても肺がんになるリスクは喫煙夫がいる妻のほうが３０％高まると報告されているですよ。

 

なんだか理不尽ですよね。

 

タバコを吸わない人は、煙も嫌いじゃないですか。

そんな嫌いなにおいをかいでしっかりとリスクを体に溜め込んでいるなんて、許せない！

 

つまり吸っている人のそばにいるだけで、吸っている人よりも２倍以上の有害物質を体内に入れているというわけです。

 

ちなみにドランクドラゴンの塚地はヘビースモーカーの鈴木のそばにいて、自分はまったく吸わないのに医者から「たばこをやめなさい」といわれたそうです。

 

胎内の赤ちゃんも同じことです。

お母さんが吸っていないから大丈夫ではないですよ。むしろお母さんよりもお父さんが吸っている胎児のほうがリスクは高いかもしれません。

 

胎児はお母さんのおなかの中という密閉された空間にいます。

そこに有害物質が送り込まれるわけです。

 

周囲でたばこを吸っていて私たちはいやなら逃げることができますが、胎児はできないですからね。

母親が喫煙すると、胎内の赤ちゃんは苦しくて動き始めるともいいます。

 

胎内の赤ちゃんのお部屋を守ることができるのは、誰でもない、お母さんしかいませんね。

 

妊娠中は喫煙者のそばに何時間いて大丈夫？

先に述べたように、妊娠中は吸わない、喫煙者のそばにいない、ということは鉄則ですが、たまたま行った居酒屋が煙がもくもくだった、とか久しぶりに会った友人が喫煙者だった、とかあるかもしれません。

 

そういう場合、副流煙の怖さを知っているあなたは胎児のことを思って心配で仕方ないでしょう。

 

何時間までなら大丈夫か？とか考えてしまうと思いますが、毎日そういう環境にいないのであれば心配しなくても大丈夫です。

 

たまたまそういう環境に身をおいてしまい、その後心配して気をもむことのほうが赤ちゃんにとってよくないですよ。

タバコの害もそうですが、お母さんのストレスは胎児に大きく影響してしまいます。

 

タバコが胎児に影響を及ぼす目安としては、

 

１週間に１時間以上、もしくは１日に１箱吸う喫煙者に接するとおこりやすいようです。

 

毎日や定期的以外なら心配しないでどんとかまえていて大丈夫とお医者さんが話していました。

今回のことを反省して今後そういう場面に出くわさないようにするなど、気をつけることが大切ですね。

 

お母さんのストレスも胎児に悪影響を与えますからね。

 

＜妊娠中の栄養不足が赤ちゃんに与える影響が怖すぎる！はこちら＞

 

まとめ

私はタバコは吸いませんが、お酒が好きなので妊娠中はかなりきつかったです。

でもどうしてものときにワインなど１杯くらいなら、とか言い訳して飲んでしまったこともありました。

 

でもその後、胎児が苦しんでるんじゃないか、おかしな子が生まれてきたら私のせいだ、などと思うことのほうがよっぽど辛かったです。

そっちのほうが苦しいのでそれなら飲まないことのほうが、よっぽど楽だと思います。

 

生まれてからも、少しおかしいことがあるとあの時のお酒のせいかも？と自分を責めたりしました。

 

タバコを吸ってた人も同じ気持ちだと思うのでわかりますが、「後悔」という感情ほど辛いものはないと思うので、どうか生まれてくる赤ちゃんに後ろめたい気持ちにならないよう、いま少しだけ我慢してみてはいかがですか？

 

かわいいわが子の部屋に、有害物質を送り込んでいると常に意識して、健康な赤ちゃんを生んでください。