グラノーラってダイエットに効果ないの？というか体に悪いって本当？ グラノーラでダイエットって効果ないの？ グラノーラならヘルシーだし食べやすいからダイエットにいいかと思って、１食をグラノーラの置き換えダイエットしてみたんですが。。。 痩せない！ 全然痩せない！ というかむしろ太ってきたくらいで。。。。(-"-) それだったら今まで通りにグラノーラではなく美味しい食事の方がよかったじゃーん。 ・グラノーラ 続きを読む