ファスティングダイエットで失敗したー! 高校の同窓会のお知らせがきたので、久しぶりに体重計にのってみたらまさかの プラス４キロ！ なんとなく太ったかとは思ってたけど、こんないままでみたことのない数字を体重計でみるなんて。。。 これはやるっきゃない！ 断食、ファスティングダイエットじゃ～～～～！って感じに薬局に飛び込んで酵素ドリン
続きを読むグラノーラってダイエットに効果ないの？というか体に悪いって本当？
グラノーラでダイエットって効果ないの？ グラノーラならヘルシーだし食べやすいからダイエットにいいかと思って、１食をグラノーラの置き換えダイエットしてみたんですが。。。 痩せない！ 全然痩せない！ というかむしろ太ってきたくらいで。。。。(-"-) それだったら今まで通りにグラノーラではなく美味しい食事の方がよかったじゃーん。 ・グラノーラ
続きを読むラバのダイエット王子の小山コーチがきた！大転子スパッツの効果は？
ＬＡＶＡで有名なダイエット王子こと小山コーチが我が店舗にやってきた！ ラバでは有名な方なようで、特別レッスンを行うということで早くもキャンセル待ちになっていました。 ・ラバ王子の美脚レッスンの内容は？ ・てかラバ王子の小山コーチってどういう人？結婚してる？ ・ラバ王子がおすすめする大転子スパッツってどうなの？ ・引き締め効果があるというインナーは？
続きを読むドライフルーツをダイエットのおやつに！おすすめと量はどのくらい？
ドライフルーツがダイエットのおやつに最適って本当？ ダイエット中でも甘いものは食べたい！食べたいけど、食べちゃダメ！ でもたまには甘いものも取らないとストレスがたまって、今度はリバウンドという怖いことに。 そんなダイエット時でも食べていい、むしろ食べた方がいいおやつのドライフルーツを紹介します。 おすすめドライフルーツや食べていい量などをご紹介します。 ドライ
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