wakuwakulife

あなたの生活をもっとわくわくに!

*

大きいフケが大量発生で痒い!脂漏性湿疹の原因はかび?

      2016/06/26

d0fd718dc69a2ea12ed8a34184f39c95_m

それはまさに突然起こった!

 

20歳過ぎたあたりから、朝起きたら大量のフケでかゆい!

髪をとかすとぱらぱらと落ちる・・・

 

「こな~ゆき~♪」なんて自虐的に歌ったりもしたくなるくらい。

毎日シャンプーしてるのに、なぜ?

 

皮膚科に行って、ステロイドのクスリを塗るとすぐ治る。

でも暫くすると、また。

 

その繰り返し。

 

皮膚科に行く時間がなく忙しい時に限って

フケが大量発生したりするので、

毎日祈る思いでした。

 

だって、外にでるのも憚れるくらい、

頭が真っ白になるくらいですから。

長年皮膚科に通い、シャンプーもいいと言われるものは

試しまくった結果、ようやくたどりついた方法などを

お話しします。

スポンサードリンク

大きいフケの大量発生で痒い!原因は?

頭皮に原因不明の湿疹や赤みがおこることを

頭皮湿疹と呼びます。

 

いろいろな原因が考えられ、皮膚科に行っても

 

「一概には言えないんだけど」

 

というような反応です。

アトピー性、肌に合わないシャンプー、ストレス、刺激物の多い食事、

などなど原因はさまざまです。

でもよくあるのが、【脂漏性湿疹】ではないでしょうか?

 

皮膚科でもそのように言われることが多いです。

 

ちなみに皮膚科に行くと、デルモゾールDPというステロイドの塗り薬

がでます。

正直、これですぐ治ります。

フケが落ち着いたら、カビ菌を抑えるニゾナールローション

がでます。

001
私はステロイドで良くなるので、ニゾナールを塗るのを怠ったのが

その後また大量発生する原因でもあったのかな、とも思います。

 

つまりカビ菌を抑えることをしていなかったわけです。

 

【脂漏性湿疹】とは、もともと誰の頭皮にも常在している

カビの一種【マラセチア菌】が増殖してしまう現象です。

何故増殖してしまうのかというと、

この菌は脂を餌にしているため、菌が増殖してしまうわけです。

また不規則な生活やストレスなどから免疫力が下がり、

頭皮の健康をおびやかしていることも考えられます。

確かに私もたくさん飲酒した翌日などは起こりやすかった

気がします(-“-)

 

突然おこる大量発生のふけは、さまざまな理由で頭皮の免疫力が低下し、

頭皮の菌のバランスが崩れマラセチア菌が増殖してしまう。

一度増殖してしまったものは、なかなか治りにくいともいえます。

大きいフケの大量発生で痒い!私が治した方法

こんな現象に長年悩まされてきましたが、ここ1年くらいはとても

落ち着いています。

 

私が見直した3点は

① ドライヤー

いままでシャンプー後は反渇きか、夏場などはタオルドライですませて

いました。

これはよくないようです。

スポンサードリンク

頭皮が蒸れて菌が繁殖する原因となります。

また熱風を長時間あてると、乾燥の原因にも

なりますので低温で乾かすようにしましょう。

 

② バスタオルの見直し

バスタオルの洗濯頻度とかよく言われていますが、

バスタオルは3日に一度くらいの洗濯頻度でした。

ある時テレビでバスタオルの菌についてやっていて、

1日使用したバスタオルの菌がどのくらいか出ていましたが

3日だと1700万個

これは雑巾レベルだそうです。

…雑巾で身体を拭いていたわたし・・・。

バスタオルは毎日洗ったものを使うようにしました。

 

③ 食生活の見直し

アルコールの摂りすぎた翌日になりやすかったので、

そのあたりは注意するようにしました。

またタンパク質を豊富に含み、血中のコレステロール値を下げる

作用がある大豆などの豆類は皮膚にいいと聞いたのでなるべく

摂るように心がけました。

大きいフケの大量発生で痒い!シャンプーの選び方

 

シャンプーは本当にたくさん試しました。

いいと言われるものは全て試しました。

数か月良かったのに、突然合わなくなる!ということ

がありました。

 

でもシャンプーの選び方で私が間違っていたのは、

あまり有効成分を気にしなかったということです。

 

【頭皮トラブルに有効な成分】

◎ 硝酸ミコナゾール

頭皮のカビの増殖を抑えます

◎ ピロクトンオラミン

殺菌、抗酸化作用

◎ ヒノキチオール

頭皮からカビを守る

◎ グリチルリチン酸ジカリウム

抗炎症、抗アレルギー作用

 

などがありますが、フケに効くからといって

試しても余計フケが出るものもありました。

これらの有効成分のあるものは中には症状が出ている

時は効きますが、症状がおさまったら普段使いには

強すぎてしまいます。

 

だからしばらくすると、フケが大量発生したりして、

シャンプー選びはまさに迷走してました。

どこの皮膚科に行ってもすすめられるのが、

 

【コラージュフルフル】です。



これは最初は全然効かなかったです。

でもある時、いつもはさらさらタイプを買っていたのですが、

しっとりタイプにしたら、効果があってびっくりしました。

 

勘違いなのですが、

乾燥肌の人には、さらさら

脂性肌の人には、しっとり

かと思っていましたが、でした。

いまはこちらで落ち着いています。

 

ちなみにコラージュフルフルは頭皮に優しいので、

状態が良くなっても使えますよ。

まとめ

大量のフケ発生はある日突然で、その後もなんの前触れもなく

おこります。

本当に外出できないくらいなので、悩みでした。

元々は食生活の乱れや飲酒などから発症したと思います。

日々の生活を見直し、自分に合うシャンプーを見つけられれば

落ち着いてきますよ。

スポンサードリンク

 - 美容、健康 ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  関連記事

9ef49b64486b61062375e49869f94649_m
おならが硫黄臭い原因はヨーグルトの食べ方にあった!改善法は?

自分のおならの臭いがやけに卵が腐ったような、硫黄くさいってことありませんか? ス …

cb6a293e233eb92c22955cfc33d54f71_m
お酒を飲んだ翌日お通じがいい理由とは?美肌になる飲み物は?

どんなに便秘症でも、お酒をたくさん飲んだ翌日はお通じが良かったり しませんか? …

9f0fb5168b0c267ba4bca9482d5f1ed7_m
毛穴が目立つのでなくしたい!原因は?間違いだらけのケア

なんだか最近顔の毛穴が目立つなあ・・・。ファンデーション塗っても毛穴に詰まる感じ …

68d446fdc05b3bfd568c897bc8df518b_m
便秘解消の食べ物の最強発酵食ヨーグルトと納豆はどっちがいいの?

便秘解消するために食べている食べ物は【ヨーグルト】か【納豆】という声が多いです。 …

b9edbe432093f31631946b755d24852c_m
顔のテカりを抑えるために化粧前にする3つのこと!防止下地はあれ!

なんだか私だけ、顔がテッカテカなんですけどーーーー!!!! できあがった写真を見 …

img_6076
指先が乾燥してガサガサが治らないのはクリームが原因?パックの仕方

冬場になると乾燥して手先がガサガサと荒れてしまう、なんてことありますよね。 スポ …

毛穴、黒ずみ
30才過ぎてから毛穴の黒ずみや開きが気になる!原因はダブル洗顔?

 きゃーー!!顔に穴が!穴がなんだか目立つじゃないの!!!30過ぎたあたりから鏡 …

e71650fd50733bb89c4287d39478f42e_m
頭皮が赤くフケが出るのは間違ったシャンプーが原因!皮膚科の薬は?

フケが大量に出るなと思っていたら、頭皮を見たら赤く湿疹ができている! こうなると …

3422bb5fb13238c94639b76e62ae6512_m
朝起きるとほうれい線がくっきり!しわに効く美容液を試してみた

朝起きて鏡を見ると・・・ほうれい線くっきり!!! スポンサードリンク 確かに起き …

IMG_5290
ラウディBB&CCクリームの口コミ!時短ベースメイクがすごい!

BBクリームやCCクリームってご存知ですか? BBクリームってなんだか厚ぼったく …